教你自制鲜榨果汁健康又美白

2017-06-28 05:07:13 来源:

随着气温的逐渐升高，酷热的夏季已悄然来到你的身旁。在盛夏各式各样的蔬菜水果的上市，是否是让你在饱餐美味的同时也积累了1些DIY的小技能呢？下面小编就教你自制堪比酒吧的新鲜果汁，让你在家就可以品味美味的同时，还能美白瘦身，有无诱惑力呢，那就快来学学吧。

教你自制鲜榨果汁健康又美白

黄色潜水艇

材料：芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(根据个人口味调配)

制作进程：将3种水果洗净、去皮并切块，放入榨汁机中加250cc的凉开水，待榨汁完成后便可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来1杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，改良皮肤干燥发黄的问题。

橙色激荡带来欢愉口感，热带水果的美白享受，畅快淋漓。

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