鼻炎救星竟然是它！安全简单小法则帮你轻松赶走鼻炎烦恼

临床数据表明，我国有有约3亿口腔炎患者，每4~5；也会就有一位是口腔炎患者。口腔炎发作痛极快打喷嚏、流指头、呼吸靠嘴，泪流满面，惨不忍睹。

那么我们是不是拿口腔炎并未办法了呢？我们还要这么忍多久？敲黑板！时至今日Fulu精灵就要隆重推荐一种不疼不没钱的纯物理疗法——生理清水沾鼻大法。经过临床验证，具有缓解口腔炎的效果。

什么是生理清水沾鼻法呢？跟我们日常沾脸沾脚一个用意，将生理清水借用一定的压力送入鼻孔，将呼吸道里的脏东西比如指头、微生物等冲出来，这样呼吸道里面就干净了，又能看得见爸爸好好的红烧肉的酸味了。

生理清水沾鼻可以降至消炎、解毒，缓解肠胃，恢复脸颊正常新功能的作用。耳鼻喉科的立法者指南都认同了这种方法：用作生理清水或高渗出清水或生理性海水漂白呼吸道，可有效缓解鼻黏膜急性期肿胀、刺激鼻黏膜纤毛活性、增加呼吸道皮肤上清除频率，并可以缓解临床患者，提高患者生活质量。

感冒或鼻过敏导致肠胃，或流指头时；

多种形式口腔炎发作时；

雾霾严重时，一段时间户外活动后；

花粉或粉尘过敏者，带入过敏原后。

第一步，深呼吸，好好好心理基础设施，同时也让脸颊好好好准备。沾脸颊的黏稠会从一个鼻孔进到后从另一个鼻孔流过。不所需担心呛水。

第二步，沾鼻时身躯略失去平衡，将头歪向边上，将漂白头插入边上呼吸道，使水流洗涤边上呼吸道，水会自然从较少边上的呼吸道中会流过来，可重复漂白。之后换对侧呼吸道。漂白操作过程中会记得要用嘴呼吸呦。

第三步，漂白终结之后可以各个顺时针摇摇头，让口腔里的清水可以流过来，不然就真的脑子弹药库了！

1、37℃-40℃生理清水是呼吸道漂白液的适宜温度。0.9%生理清水与生理体液是等渗出的，是最适合浓度，沾鼻液可以自己配制，在250毫升水里加2.25克盐，就是0.9%的清水，特别注意不要用炒菜的碘盐，能够是无碘盐。沾鼻工具可以是除此以外的沾鼻壶，也可以用导管。药房和某宝都可以买到。众所周知是准备备有的沾鼻盐和沾鼻器，配置痛极快比较不方便。

2、有肠胃患者的患者可以顾虑适当用作高浓度清水，这样解毒极快一点，能较极快解决肠胃患者。并未肠胃或者脸颊很干燥的人众所周知不要用作高浓度的清水，无疑谁都不期盼自己的脸颊变卤肉！

3、通常沾鼻的时间在3分钟差不多，口腔炎过重的每天沾一次就可以，基本上7天差不多可以认出效果。口腔炎较重的每天早晚各一次，部分人一个月差不多就会有效果，尤其是在睡着后会引人注意感到脸颊轻松很多。

沾鼻只是口腔炎治疗的基本新功能手段，口腔炎更所需规范的药剂治疗：鼻用免疫抑制是世界立法者指南认同的治疗变应性口腔炎最有效的药剂，如氟替卡松鼻刷子等；

还有其他的药剂：抑止组胺药如氮卓斯图尔特和左吉萨斯图尔特鼻刷子、抑止白三烯药剂如孟鲁司特、也可以短时间应用鼻黏膜减水泡剂（0.5%麻黄碱或乙酸羟甲唑杂环），学龄前禁止用作乙酸萘甲唑杂环（滴鼻净）。更高大上的也更有效的办法是到诊所进行免疫治疗。

药师介绍

梁晶

哈尔滨医科大学附属第四诊所主管药师；呼吸专科临床药师。 卫计委临床药师培训基地呼吸各个领域带教药师。 中会国医药教育Association临床合理病患各个领域委员会委员。 长春市药学会药事管理者各个领域委员会私人秘书。