目录：
第一章：五寒性食用吃饱多了 轻轻换成“冷热美人”
第二章：寒性体质女性艾灸针灸法
第三章：寒性体质女须知
编者按：生活中都，许多情人都是寒性体质，如果再太多的食用寒凉食用，那么她们的身躯很容易就会受到伤害，因此寒性情人针灸不能多吃饱寒凉食用，那么寒性情人如何针灸呢？
五寒性食用吃饱多了 轻轻换成“冷热美人”
薄荷、、红豆都是寒凉的食用。仍然住在一起在办公室中都都的OL更是如此，如果酒精排泄寒凉之物，会让你的寒凉更为严重，再一换成“冷热情人”！
为了美颜，一些寒凉的药膳深得可人的女性重用。但女性本身阳气就微，体质都是偏寒，而仍然住在一起在办公室中都都的OL更是如此，如果酒精排泄寒凉之物，会让你的寒凉更为严重，再一换成“冷热情人”！
1、薄荷
热门程度★★★★★
从温水胶布、祛斑除皱，到营养指甲，保持面部柔润光泽，甚至预防衰老、护发，薄荷几乎是美容全能。
薄荷虽有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有报道指，食用9－15克薄荷就意味著引发中都毒，引起麻木、腹泻等症状。那时候，有些MM拿生薄荷先为餐，在科学家似乎，这是很恐怖的真的，因为薄荷性寒味苦而清泻，外用甚至可以疗法冻伤，可见其阴冷热程度之深，体质寒凉的人还是外用为好。生吃饱薄荷也好，独创温补食用烹调也好，一般每天5克就够了，切记一定要去皮吃饱。
Tips：薄荷入菜，适合的只不过是凉煮熟，而佳的独创是番茄。
番茄煮熟薄荷
原料：小番茄、薄荷肉。
只不过：浸泡小番茄、切块，放在小容器中都都和薄荷肉煮熟匀。
功效：补水润肤、清热去小儿、排毒养颜。
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